Массаж и гимнастика в раннем возрасте. Упражнения.

Упражнения для детей грудного возраста делятся на:

1) пассивные, производимые не самим ребенком, а методистом,

рассчитанные на использование естественных движений ребенка – сгибание, разгибание и т. д.;

2) рефлекторные, обусловленные возникающим рефлексом, в ответ на раздражение чувствительных нервных окончаний кожи и мышц (разгибание позвоночника при проведении пальцами по длинным мышцам спины и т. д.);

3) с помощью — пассивно-активные движения: присаживание при подтягивании за согнутые в локтях руки и т. д.;

4) активные — произвольные движения, которые ребенок производит самостоятельно по заданию занимающегося с ним.

Гимнастика и массаж должны проводиться в хорошо проветренном помещении при температуре воздуха не ниже 20 градусов Цельсия.

Стол, на котором проводятся занятия, должен иметь ровную плотную подстилку из одеяла и клеенки. Поверх клеенки кладется пеленка. Высота стола 70—75 см.

Ребенок укладывается на стол голым. Заниматься следует не раньше чем через 30—45 минут после еды или за 30 минут до приема пищи.

Длительность занятий с ребенком грудного возраста не должна превышать 8—10 минут. Можно повторять занятия до двух раз в день.

This entry was posted in Физическое воспитание детей and tagged . Bookmark the permalink.